Linking 2 AMAZING THINGS IN HEMOPHILIA:
THE PLEASURE OF EATING AND TAKING CARE OF OUR WEIGHT!!
I think we can all agree that eating is a pleasure and an art….nowadays we can consciously understand the importance of a balanced diet combined with a fair sport activity. Eating and exercises are always very much linked. Consult a specialist like a nutritionist and a physiotherapist to orient your boy’s wishes and possibilities in sports and nutritional habits.
Overweight in hemophilia is a problem.
Children and teens with restrictive sport activity may happen due to different reasons: because they don’t have access to prophylaxis, or some joints are already with problems of pain and lack of mobility , or because they have overprotective parents, or because they have no interest in physical activity what so ever and have nobody to discuss about a healthy diet and about what sport is adequate to practise…) can have overweight issues which is IS NOT GOOD FOR THEIR JOINTS , BECAUSE THEY HAVE TO BEAR THIS EXTRA POUNDS AND WILL PROBABLY BLEED BECAUSE OF THE EFFORT.
Você sabe que é muito importante cuidar do seu corpo e não ficar fora do peso normal para a sua idade e para sua altura? lembra porque?
Porque as articulações não aguentam por muito tempo suportar o peso extra, elas acabam sofrendo e sangrando provocando lesões crônicas com o tempo.
joint safe and clear…just a scratch
POR ISSO LEMBREM que ARTICULAÇÕES CUIDADAS SÃO AQUELAS QUE SÃO:
1. TRATADAS RAPIDAMENTE com fator assim que começar um sangramento.
2. Fortalecidas com exercícios de fisioterapia e/ou atividades físicas adequadas
3. Articulações de um corpo leve, dentro do peso esperado para a idade e fase de desenvolvimento.
- joint safe and clear…just a scratch
BLOOD 4 
Frederica, não conheço ninguém com hemofilia, mas conheço um monte de gente que briga com o peso (eu inclusive) e os problemas são os mesmos para as articulações. Talvez as pessoas com hemofilia, principamente as crianças, se sintam mais iguais sabendo que as crianças e adultos vão sofrer muito com as articulaçoes e o excesso de peso e que o tratamento é igual. Caminhar mais leve nesta vida….em todos os sentidos. Adorei seu blog! Parabéns! E adoro os Waffles – mas ainda bem que não é costume comer aqui no Brasil! Quando for para a Bélgica vou comer uns para lembrar de você.
Hemocentro lança primeiro portal de Rede Social de Relacionamento
O Hemocentro de Ribeirão Preto lançou o primeiro portal de uma Rede Social de Relacionamento focado na doação de sangue.
O Portal funciona como ferramenta para organizar uma rede de solidariedade que dará suporte as atividades de captação de doadores de sangue em toda região de abrangência.
Basicamente é um espaço no ambiente online que irá proporcionar visibilidade, acessibilidade, interatividade e comunicação entre diversos segmentos sociais que atuam, conjuntamente com o Hemocentro de Ribeirão Preto, na propagação da cultura de doação de sangue.
De acordo com a assistente social Maria Inah Junqueira Costa, responsável pelo projeto, a Rede Social vai “incentivar a criação de laços entre os doadores de sangue, os agentes conscientizadores (que podem ser ou não doadores), empresas, meios de comunicação, associações, clubes de serviços, prefeituras, câmaras municipais e lideranças municipais”. Todos estes segmentos possuem um espaço reservado no ambiente online do Hemocentro para explorar o exercício da cidadania.
Além disso, o Portal possui um espaço diferenciado para os doadores de sangue. Todo cidadão poderá fazer um cadastrar para tornar-se um Doador Habitual de Sangue e ser lembrado de fazer sua doação regularmente.
Com a “Rede Social” o Hemocentro visa trabalhar também com os cidadãos, que por algum motivo, não podem doar sangue “queremos montar uma corrente e reconhecer que todos podem contribuir com a causa de maneiras diferentes”.
A “Rede Social” surgiu como ferramenta para estimular o aumento do número de doadores habituais em todas as unidades e núcleos do Hemocentro de Ribeirão Preto. “Precisamos promover a doação habitual de sangue, criar o hábito na população de comparecer regularmente nos postos de coleta”, finaliza Inah.
Todos podem participar desta Rede. Para isso acesse o site, confira as diversas atuações do Hemocentro de Ribeirão Preto e cadastre-se.
Confira em: http://www.hemocentro.fmrp.usp.br/redesocial.html
Informações sobre o projeto: redesocial@hemocentro.fmrp.usp.br
Vivian Castelli Bertasso
Relações Públicas
Centro Regional de Hemoterapia do HCFMRP-USP
vivianbertasso@hemocentro.fmrp.usp.br
16-2101 9350
Vivo brigando com meu peso também. Faço exercícios, diminuo a quantidade de comida(mas não fico sem comer ^.^), etc.
I hope that English is okay for comments … This was a really cool post. It is easily overlooked that if we get overweight this will have an impact on your joints. Keep up the motivating articles!
Welcome in any language!! 🙂 thanks for your comments,
Best
Frederica